案例
　　http://www.levanchina.com今年4月份，26歲的譚小姐在深圳找到新工作，在港大深圳醫(yī)院做入職體檢時(shí)查出肝癌晚期。譚小姐本身是乙肝病毒攜帶者，平時(shí)身體基本沒有不適，這次突然查出如此嚴(yán)重的肝癌很意外。最終，她經(jīng)歷兩次手術(shù)后將腫瘤分階段切除掉。
　　數(shù)說健康
　　深圳市的腫瘤發(fā)病形勢(shì)日益嚴(yán)峻。據(jù)深圳市慢性病防治中心通報(bào)，2015年全市共報(bào)告新發(fā)病例20399例，相比于2014年增長(zhǎng)了約10%。從男女腫瘤高發(fā)年齡來看，男人警惕60~70歲，女人警惕40~50歲。
　　專家說法
　　定期體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患，使產(chǎn)生疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素得到及時(shí)的控制。例如高血壓、高血脂、高血糖、惡性腫瘤等慢性疾病已成為人們公認(rèn)的“無聲殺手”，但這些疾病發(fā)病早期一般沒有明顯癥狀，不易被發(fā)現(xiàn)。定期全面的健康體檢可有助于疾病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，少受罪、多省錢。定期進(jìn)行全面的健康體檢，是自我保健的重要方式之一。
　　體檢項(xiàng)目應(yīng)因年齡性別等而異
　　體檢是不是一年一次就夠？北大深圳醫(yī)院體檢科蔡主任表示，很多人對(duì)體檢存在誤解，認(rèn)為一年一次便已足夠，其實(shí)不盡然，不同的人對(duì)體檢有不同的要求，一般來說，成年人每年應(yīng)至少做一次體檢，并且認(rèn)真分析、保存、使用體檢結(jié)果，作為健康保護(hù)的重要依據(jù)。人們要樹立正確的健康觀念，采取合理的生活方式，正確的對(duì)待健康體檢。
　　蔡主任提醒，現(xiàn)在大部分體檢都有體檢套餐，不同人群應(yīng)對(duì)自己的體檢項(xiàng)目進(jìn)行必要的選擇。一般來說，40歲以上的人更要注意糖尿病、心腦血管方面的檢查；而對(duì)40歲以下的人，如果生活壓力較大，也建議在體檢時(shí)接受心理狀況的評(píng)估。40歲以下的市民，假如平時(shí)有抽煙喝酒的習(xí)慣，建議他在體檢時(shí)進(jìn)行肝肺功能檢查。假如市民有家族遺傳疾病或某些疾病發(fā)病史，進(jìn)行體檢時(shí)也該選擇相應(yīng)體檢項(xiàng)目。另外，女性也需要選擇婦科項(xiàng)目的體檢。
　　早發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變是早治療基礎(chǔ)
　　市慢病中心慢病防治科主任彭績(jī)表示，有1/3的癌癥是可以預(yù)防；1/3的癌癥如能及早診斷，則可以治愈；還有1/3的癌癥通過合理而有效的姑息治療可以改善生存質(zhì)量。癌癥可通過三級(jí)預(yù)防的措施來預(yù)防，其中，一級(jí)預(yù)防包括避免吸煙，控制乙肝病毒感染，合理膳食，消除職業(yè)危害；二級(jí)預(yù)防包括高危人群定期參加體檢，治療癌前病變，加強(qiáng)腫瘤自檢；三級(jí)預(yù)防包括康復(fù)性預(yù)防，針對(duì)腫瘤患者，改善生存質(zhì)量。
　　癌癥可防可治，彭績(jī)建議，“管住嘴，邁開腿”，市民應(yīng)從飲食和運(yùn)動(dòng)上預(yù)防，首先，在正常的體重范圍內(nèi)，盡可能瘦一些；每天至少進(jìn)行中度身體活動(dòng)（相當(dāng)于快走）30分鐘。在飲食上，少吃高能量食物，避免含糖飲料，多吃不同種類的蔬菜、水果、未做精加工的谷類和豆類食物；少吃牛肉、羊肉、豬肉等紅肉和火腿、熏肉等加工肉類食物；少吃過咸食物和鹽腌食物，保證每日鹽攝入量低于6克；通過膳食滿足營(yíng)養(yǎng)需要，不推薦使用膳食補(bǔ)充劑預(yù)防癌癥。此外，癌癥患者在治療結(jié)束后遵循上述關(guān)于膳食、健康體重和運(yùn)動(dòng)的建議。
　　通過體檢及早發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變是早治療的基礎(chǔ)。深圳市人民醫(yī)院肝膽胰外科劉樹旺醫(yī)生介紹，以肝臟為例，肝臟是一個(gè)新陳代謝非常快的器官，一旦出現(xiàn)肝癌，往往會(huì)在幾個(gè)月內(nèi)就發(fā)展到中晚期。中國(guó)是肝炎大國(guó)，但很多肝炎患者沒有定期體檢的習(xí)慣，令肝炎轉(zhuǎn)變成肝癌的風(fēng)險(xiǎn)高居不下，目前全世界超過一半的肝癌發(fā)生在中國(guó)。對(duì)于有肝炎病史的，除了要吃抗病毒藥，建議要警惕復(fù)發(fā)，半年體檢一次，檢查甲胎蛋白，做B超等。由于一些肝癌早期發(fā)現(xiàn)不了，有時(shí)甲胎蛋白升高，遇到這種情況，更應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待。（周倩）
　　不同年齡段的人體檢應(yīng)該重點(diǎn)做什么項(xiàng)目？
　　20歲以下青少年：可每年進(jìn)行一次體檢，重點(diǎn)是體重、視力、肝功能，以及是否患有沙眼、腸寄生蟲病、貧血及營(yíng)養(yǎng)不良等。
　　20~30歲：做好基礎(chǔ)體檢項(xiàng)目。血、尿、便常規(guī)、胸透、心電圖檢查、查眼底、肛門指檢等。
　　30~40歲：關(guān)注血糖、血脂健康
　　40~50歲：關(guān)注心臟
　　50~60歲：關(guān)注腸道、骨密度
　　60~70歲：全面體檢
　　70歲：每半年至少應(yīng)做一次健康檢查
　　(深圳晚報(bào))